Cercle de parole "Je me sens tout le temps fatiguée"
On a souvent tendance à penser que la fatigue est une question de manque de sommeil, mais en réalité pas toujours… Parfois même après une nuit de 10h on ressent une fatigue persistante. Une des explications est que la fatigue peut prendre différentes formes : mentale, émotionnelle, physique, sociale... Et parfois, malgré le repos, elle semble ne jamais vraiment disparaître.
Lors de ce cercle de parole, nous prendrons le temps d'explorer les vécus à travers la compréhension des différentes formes de fatigue et de leurs origines, en échangeant dans un espace bienveillant et sans jugement. Un moment pour mettre des mots sur ce que l'on ressent, mieux comprendre les signaux de notre corps et réfléchir ensemble aux ressources qui peuvent nous aider à retrouver un équilibre.
📍 Simple Café, Chaussée de Neerstalle 471, 1180 Uccle, Bruxelles
📅 Samedi 25 juillet, de 18h30 à 20h
☕️ Une consommation est demandée sur place
🎟 Nombre de places limité !!
Hâte de vous retrouver pour ce moment d’échanges :)
